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减肥太不容易了

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水姻缘 LV13 贵嫔热心群众

饿了三天
瘦5斤

#减肥太不容易了#

2小时前赞

1赞

岁月无声/：

王笑笑o LV2 答应

蹲一个想去减肥训练营的小姐姐，缺一个减肥搭子

#一张图证明夏天到了# #减肥太不容易了#

07-17 14:36 赞

4赞

L优秀呐：要做好十足的心理准备，不然很难坚持

王笑笑o回复L优秀呐：真的很累吗

L优秀呐回复王笑笑o：嗯啦，吃的少还差，运动量4小时左右的，有的训练营每天体重不达标还加练，我认识一女的去3次了，这次不知道个瘦了，我都不去，肯定受不了，自己管住嘴迈开腿，我这个月瘦10斤了，火锅吃了2顿，奶茶咖啡5.6杯了，饮食稍微控制点，主食几口糙米，在快走跑步1到1.5小时。市面上所有减肥药都是幌子，前提都是管住嘴药才有效，乱七八糟减肥东西花了有1万多了，越减越肥。我有个同事3个月瘦了50来斤，自己减的，饮食➕运动💪

王笑笑o回复L优秀呐：你说的我都知道，因为我之前也很自律，自己控制饮食，加上适当运动就瘦了，可是不知道是不是减肥次数多了，觉得现在代谢好慢，而且我自己现在没有以前的决心了，光靠饿不行，决定去尝试尝试

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小哒 LV10 修仪

减肥大业道阻且长#减肥太不容易了#

05-24 23:12 赞

11赞

小果粒 LV10 修仪家居小编

#减肥太不容易了#

02-20 19:41 赞

20赞

AA闭上眼睛：加油

一声叹息1987：突然让我想起来那个。啊、啊啊。

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